Регулярные велосипедные прогулки очень хорошая кардиотренировка всем, и тем, кто занимается велосипедным спортом на высоком уровне, и тем, кто предпочитает приятные прогулки. Только во время выбора велосипеда, милым дамам приходится столкнуться с большим числом трудностей, нежели мужчинам. Ведь большинство производителей конструирует велосипеды, ориентируясь на особенности тела мужчины. Вот почему женщинам довольно сложно приобрести велосипед. Ведь дамы обладают несколько другими пропорциями – торс и пропорции длиннее, а вот руки и ноги значительно короче, не говоря уже о значительной разнице в весе. Поэтому, для милых дам, процесс покупки растягивается во времени. Ведь важно примерить для себя множество моделей чтобы потом выбрать самую удобную.
Особенности конструкции
Естественно, что покупая велосипед, разумно довериться опытным консультантам, которые помогут выбрать подходящую модель или смогут адаптировать выбранный велосипед, ориентируясь на ваши предпочтения и стиль езды. Но, все же, не лишним будет самостоятельно разобраться в этой теме перед походом за обновкой.
Итак, обязательно внимательно изучите конструкцию. Стандартный ствол руля заставит женщину значительно больше наклониться вперед, нежели мужчину. И постарайтесь найти велосипед, при езде на котором вы не будете слишком сильно наклоняться вперед, а наоборот, сможете держать локти расслабленными и согнутыми. И, хотя, при развитии высокой скорости на велосипеде спину рекомендуют держать прямой, а вот для женщин такая позиция не самая лучшая. Ведь так значительно увеличивается давление на переднюю часть таза, и может возникнуть опасность ударить коленом в грудь.
А, обратив внимание на горный велосипед, следует обязательно уделить повышенное внимание сиденью. Как правило, у таких велосипедов, очень узкие сидения. Так что стоит попросить продавца заменить его на более подходящее и широкое. Слишком узкое сиденье причинит дискомфорт для нижней части спины и таза. А, через несколько дней, такой езды, может возникнуть необходимость обратиться к костоправу, что совсем уж неприятно.
Удобство очень важно
Обязательно сравните несколько велосипедов, попробовав, вы сможете оценить расстояние между рулем и сиденьем. Этот параметр зависит от роста и длинны рук. Выбирайте такое расстояние, чтобы вы могли удобно сесть, не сутулясь и не радуясь хорошим растяжкам.
